• enpresa_bg

Golfa ariketa lasaia eta lasaigarria da jendearen pertzepzioan.Izan ere, gorputzeko muskulu guztiak izerditu gabe landu ditzake, beraz, golfari "gizonen kirola" deitzen zaio.Profesionalen arabera, gimnasioko inpaktu kirolen aldean, golfa jende askorengana molda daiteke.Egoera normaletan, golfa egokia izan daiteke genero, adin, postura eta baldintza fisiko guztietako pertsonentzat.Hiru urtetik laurogei urtera bitartean jokatu daiteke.Bizitza osorako lagun zaitzakeen kirola da.Pertsona talde ezberdinentzat, golfak ere funtzio desberdinak izan ditzake.

Emakumeentzat: Golfak pisua eta forma gal ditzake!

Giza izaera da edertasuna maitatzea.Emakumeentzat, golfa arma indartsua da gerrian eta sabeleko gantza garaitzeko.Hau bereziki eraginkorra da hasiberri gizenentzat.Golfaren ekintza aztertuta, golfaren kolpearen ekintza gorputz osoaren mugimendu orokorra dela aurki daiteke.Gerriaren indarra erabiltzen du goiko gorputz-adarrak pilota jotzeko.Koordinazioa, indarra eta lehergarritasuna integratzen dituen ekintza multzo osoa da.Ohiko praktikak gerrian eta sabeleko indarra areagotu dezake, psoas eta sabeleko muskuluak areagotu, baina baita zelulitisa desagerrarazi ere.Goiko gorputz-adarraren indarra ariketan erabiltzen da, eta bularreko muskuluek eta goiko gorputz-adarreko muskuluen hainbat zatik ere ariketaren eragina lortuko dute.Adineko praktikatzaile batzuek gerri eskasa dute eta mahaian denbora luzez makurtu ohi dira.Golfak bizkarrezurra elikatu dezake eta gerri-disko hernia saihestu dezake.

Negozioen jabeentzat: Golfak konfiantza izan dezake eta ez zaharra!

Negozioetan ibiltzen diren nagusientzat, golfak gorputza entrenatzeaz gain, autokonfiantza ere lantzen du.Adinean aurrera egin ahala, garai batean oso onak ziren kirol asko ez dira erabiltzen, baina adin guztientzako egokia den golfa ez da.Ez dio axola zenbat urte dituzun, golfeko bidean dibertsio aurreratua bizi dezakezu!Trizikloetatik ehunen hautsi, bederatzi hautsi eta zortzi hautsi arte, nagusiek euren buruari erronka egiten eta euren burua apurtzen jarraitzen dute!Gainera, beste batzuekin ere lehia dezakezu lehiaren poza bizitzeko!Golfak zure gogoa betirako gaztea izan dezake!

Haurrentzako: Golfak memoria hobe dezake!

Orain, guraso askok asteburuetan eramaten dituzte seme-alabak golfera aldirietara.Haurrek garunari erabat aerobiko arnasten uzten diote kantxan, eta hori oso lagungarria da memoria hobetzeko.Aldi berean, golf zelaia nahiko dotorea eta goi mailako kirol gune bat da, eta gurasoek ez dute kezkatu behar seme-alabek pistan lagun desegokiak egiten dituztelako.Gaur egun, erdi mailako eta lehen hezkuntzako ikastetxe asko etxean eta atzerrian hasi dira golf-zelaiak antolatzen, haurrek kirolaren poza bizi dezaten ikasketa lanpetuan!

Oraindik golfa ulertzen hasi ez bazara, baliteke orain hasi nahi izatea golfeko bidaia atsegin bat egiten!


Argitalpenaren ordua: 2021-05-05